В центре «Дружба» села Зензели занимаются йогой

Для старших воспитанниц центра провели занятие по плетению браслетов. Это непростая работа, требующая усидчивости, терпения и старательности. Девушки справились и были рады результатам. Появились желающие тоже попробовать свои силы и сделать сувенир для себя или знакомых. Вместе с мастер-классом прошло изучение истории изделия.

«Шамбала – это сделанный вручную плетёный браслет с бусинами или натуральными камнями, который служит не только украшением, но и талисманом», - рассказывают сотрудники центра.

Для ребят помладше проходят занятия гимнастикой с использованием элементов хатха-йоги.

«Основное внимание уделяется статистическому поддержанию поз. Их выполнение требует плавных, осмысленных движений, спокойного ритма и оказывает на организм умеренную нагрузку», - отмечают педагоги центра «Дружба».